Kraftvoll und geerdet in den Herbst
Von Bibi Rhomberg Mit dem Herbst verändert sich alles: Die Tage werden kürzer, die Luft frischer, und die Natur zieht ihr buntes Kleid an. Gerade dieser Wechsel wirkt stark auf Körper und Geist.Im Ayurveda bezeichnet man ihn als „Ritu Sandhi“ – jene sensible Schwelle, an der die Jahreszeiten ineinander übergehen. Viele Menschen spüren jetzt Müdigkeit, […]
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